Le massage musculaire est un type de massage qui utilise plusieurs techniques (suédois – deep tissus – fascias – étirements dynamiques et passifs etc) dans le but d’optimiser la régénération des tissus, avant et après un effort . Les sportifs de tout horizon y ont recours afin de prévenir les blessures mais aussi de soulager les tensions musculaires et articulaires.

L’eau, élément vital de notre corps… « L’eau de notre corps, sans laquelle notre propre vie n’est pas possible, est menacée« . En effet, 70% de notre organisme est composé de liquide… L’eau, base de notre vie, assure l’interaction et l’échange moléculaire et cellulaire de notre corps. Dans l’organisme humain, le système lymphatique véhicule l’eau, les protéines, les molécules de graisses, les cellules libres et les déchets en direction du système veineux. L’intérêt du drainage lymphatique manuel ®, selon la méthode originale du Docteur Vodder ®, est donc d’influer favorablement sur le milieu liquide de notre corps. En déplaçant la peau sur son tissu sous-jacent en direction de l’évacuation de la lymphe par des mouvements circulaires, avec une pression légère qui augmente et diminue progressivement, la technique favorise le nettoyage, la désintoxication et le désengorgement du tissu conjonctif et des ganglions lymphatiques.